秋冬家居补水：保持家居环境干净整齐
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2010-11-12 12:02:36
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摘要：身体是大自然的测量器，当我们感到寒冷，嘴唇很容易变得干燥，秋冬季节悄然而至。秋冬是寒冷季节，更是缺水季节。环境的转变带来身心的变化，与我们的健康息息相关。水是生命之源，秋冬季节容易导致身体水分流失，进而威胁身心健康。通过多种方法调节体内的水...
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保持家居环境干净整齐
相信没有人会愿意整天看到杂乱不堪的场面，更别说是居住环境了。其实这里所说的干净并不是指一尘不染，整齐也并不需要多精致的设计，每天花上几分钟的时间就完全可以做到，如扫地、擦桌子，又如叠被子、收拾桌面，这些都是一会的功夫。看到自己打理得干净整齐，除了调节心情，更多了一份成就感。
中医讲求中合，身心都有平衡点，维持在这个点周围的状态才是健康稳定的。城市生活节奏快，工作繁忙，在这个干燥的季节里，为了自己的健康，别忘了缓一缓，给身心补补水。
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